Vine a gaudir d’aquest taller pràctic dirigit per Èrika Giménez, d’Espai Biosfera, i prepara’t per endinsar-te en nous patrons de moviment i exercicis que t’ajudaran a ser més funcional i a entendre el cos com el que és: un tot.

Una sessió introductòria per treballar principalment la consciència postural, en control motor, la reeducació de patrons respiratoris i la coactivació funcional del core i el sòl pelvià de manera respectuosa.

Dirigit per Èrika Jiménez, d'Espai Biosfera